რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი დეტალები, რომლებიც არ უნდა გამოგვრჩეს გარე ასვლისას?

1. ასვლამდე აუცილებელია რელიეფისა და რელიეფის, მთის აგებულებისა და სიმაღლის გააზრება და სახიფათო ადგილების, კლდოვანი ბორცვებისა და ბალახითა და ხეებით გადახურული ადგილების იდენტიფიცირება.

2. თუ მთაზე ქვიშა, ხრეში, პემზა, ბუჩქნარი და სხვა ველური მცენარეებია გადაჭედილი, ასვლისას არ დაიჭიროთ ბალახის ფესვები ან ტოტები, რომლებიც არ არის მყარი.თუ ასვლისას დაეცემა, უნდა შეხედოთ ბალახიან ფერდობს და ჩამოხვიდეთ დასაცავად.

3. თუ ასვლისას გაგიჭირდათ ქოშინი, ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს ასვლას, შეგიძლიათ გაჩერდეთ იმავე ადგილას და 10-12 ღრმად ჩაისუნთქოთ, სანამ სუნთქვა კვლავ გათანაბრდება, შემდეგ კი ნელი სიჩქარით გადადით წინ. .

4. ფეხსაცმელი კარგად უნდა მოერგოს (კარგია რეზინის ფეხსაცმელი და სამოგზაურო ფეხსაცმელი), მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს, ტანსაცმელი თავისუფალი უნდა იყოს (კარგია სპორტული და ყოველდღიური ტანსაცმელი);5. თან იქონიეთ წყალი ან სასმელი, თუ მთაზე წყალი არ არის;

6. საფრთხის თავიდან ასაცილებლად სჯობს არ ავიდეთ მთაზე, როცა ცუდი ამინდია;

7. არ დაეშვათ მთიდან ჩასვლისას, რათა თავიდან აიცილოთ ფეხების ვერ შეგროვების საფრთხე;

8. მთაზე ასვლისას დაიხარეთ წინ, მაგრამ წელი და ზურგი სწორი უნდა იყოს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ხუჭუჭა და დახრილი პოზა.